Yoga für Fußballer
Yoga und Fußball? Diese Kombination mag für viele etwas gewöhnungsbedürftig erscheinen. Yoga für Fußballer – das bedeutet nicht nur Entspannung, sondern auch positive Auswirkungen auf Beweglichkeit, Muskulatur und das allgemeine Wohlergehen. Für was ist Yoga gut? Vor allem Fußballer trainieren besonders einseitig. Dabei findet das Training regelmäßig statt und erfordert ein gewisses Maß an Disziplin. … Weiterlesen