Sportblog

Yoga für Fußballer

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Yoga für Fußballer

Yoga und Fußball? Diese Kombination mag für viele etwas gewöhnungsbedürftig erscheinen. Yoga für Fußballer – das bedeutet nicht nur Entspannung, sondern auch positive Auswirkungen auf Beweglichkeit, Muskulatur und das allgemeine Wohlergehen. Für was ist Yoga gut? Vor allem Fußballer trainieren besonders einseitig. Dabei findet das Training regelmäßig statt und erfordert ein gewisses Maß an Disziplin. … Weiterlesen

Was ist Abseits? – Die Abseitsregel im Fußball einfach erklärt

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Abseitsregel - Was ist das?

Abseits im Fußball in der Definition Wenn man die „einfache“ Abseitsregel des Fußballs schnell erklären würde, dann folgendermaßen:Ein Angreifer steht im Abseits, wenn er sich im Moment des Zuspiels seines Mitspielers, Falls einer dieser Punkte nicht zutreffend ist, so steht der Spieler auch nicht im Abseits. Das Zuspiel beginnt in dem Moment, wo der Ball … Weiterlesen